Zapewne wiele osób zastanawia się, jak pozbyć się tłuszczu z brzucha. Jest to dość skomplikowany proces, wymaga dość dużo poświęceń, zaangażowania, a także determinacji. Jak wygląda proces spalania tkanki tłuszczowej? Czy da się go przyspieszyć? W jaki sposób spalić tłuszcz z brzucha i jakie ćwiczenia mogą wspomóc ten proces? Na te i na wiele innych […]

Makijaż jest codziennym rytuałem w życiu niemal każdej kobiety. Dla jednych z nas to przyjemność, dla innych z kolei nieprzyjemny obowiązek. Lekki make-up do pracy nie musi być wcale trudny do wykonania, a w zdecydowanym stopniu przyczyni się do lepszego wyglądu oraz pozytywnego odbioru przez inne osoby. Trzeba jednak pamiętać o pewnych złotych zasadach dotyczących […]

Ćwiczenia z piłką do fitnessu to coś, o czym wiele dobrego już słyszałam, ale nie miałam okazji zgłębić tematu. Wiedziałam, że czynią cuda wzmacniając mięśnie pleców, a tym samym przeciwdziałając bólom kręgosłupa, że na piłce można ćwiczyć brzuch, ale też nogi i pośladki. Wśród różnych przyrządów do fitnessu piłka wydaje się być jednym w najwszechstronniejszych. […]

Wymaga się od kobiet, by te zawsze miały na sobie makijaż. Z czasem każda z nas dotrze do punktu, w którym ta presja staje się po prostu męcząca. Jest na ten problem prosta odpowiedź. Makijaż permanentny – co to jest i na czym polega Dla tych kobiet, które nie mają czasu ani ochoty na spędzanie […]

Gładka cera, bez zmarszczek i wyprysków dodaje urody i ujmuje lat. Cuda potrafią czynić witaminy, minerały oraz kolagen. Już po skończeniu 25. roku życia warto zadbać o dostarczenie organizmowi kolagenu, który wpływa na sprężystość i młodość cery. Jak to zrobić? Zapraszamy do lektury tekstu o kolagenie i jego właściwościach. Czym jest kolagen i jakie są […]