Damskie spojrzenie na świat

Ćwiczenia na piłce – zalety i efekty

Ćwiczenia z piłką do fitnessu to coś, o czym wiele dobrego już słyszałam, ale nie miałam okazji zgłębić tematu. Wiedziałam, że czynią cuda wzmacniając mięśnie pleców, a tym samym przeciwdziałając bólom kręgosłupa, że na piłce można ćwiczyć brzuch, ale też nogi i pośladki. Wśród różnych przyrządów do fitnessu piłka wydaje się być jednym w najwszechstronniejszych. […]

Babskie sprawy

Makijaż permanentny brwi i jego zalety

Wymaga się od kobiet, by te zawsze miały na sobie makijaż. Z czasem każda z nas dotrze do punktu, w którym ta presja staje się po prostu męcząca. Jest na ten problem prosta odpowiedź. Makijaż permanentny – co to jest i na czym polega Dla tych kobiet, które nie mają czasu ani ochoty na spędzanie […]

Babskie sprawy

Kolagen naturalny i jego upiększające właściwości

Gładka cera, bez zmarszczek i wyprysków dodaje urody i ujmuje lat. Cuda potrafią czynić witaminy, minerały oraz kolagen. Już po skończeniu 25. roku życia warto zadbać o dostarczenie organizmowi kolagenu, który wpływa na sprężystość i młodość cery. Jak to zrobić? Zapraszamy do lektury tekstu o kolagenie i jego właściwościach. Czym jest kolagen i jakie są […]

Babskie sprawy

Jak zrobić fit gofry?

Gofry są jednym z najważniejszych elementów wakacyjnego pejzażu. Niezależnie czy jesteśmy nad morzem, jeziorem czy w górach, co kawałek znajdziemy lokal serwujący słodkie i udekorowane bitą śmietaną, czekoladą, owocami i innymi dodatkami gofry. Nic zatem dziwnego, że kojarzą się one głównie z letnią rozpustą. Tymczasem gofry mogą być też zdrową alternatywą na śniadanie, kolację, a […]

Od kuchni

Oprawa muzyczna na ślub – jak stworzyć idealną atmosferę?

Ślub jest jednym z najważniejszych, jeśli nie najważniejszym wydarzeniem w życiu. Nic więc dziwnego, iż chcemy aby każdy element uroczystości, każda jej minuta była zaplanowana i dopracowana w szczegółach. Dotyczy to przede wszystkim muzyki, która odgrywa bardzo istotną rolę podczas zaślubin. Oprawa muzyczna ślubu – jakie instrumenty wybrać? O ile w przypadku ślubu cywilnego mamy […]

Organizacja wesela