Damskie spojrzenie na świat

Kategoria: Lifestyle

buty na fitness

Najwygodniejszy strój na fitness

Po ciężkim treningu poczujesz się wyczerpany, zmęczony, obolały i prawdopodobnie będziesz pokryty potem. Wierz mi lub nie, ubrania, które nosisz na trening, mogą mieć wpływ na to, jak się czujesz po treningu. Kilka czynników może wpływać na komfort noszenia odzieży treningowej, a w tym materiał, z którego są wykonane oraz to czy są odpowiednie do […]

Lifestyle
pomysły na panieński

Pomysły na panieński – jak zorganizować idealny wieczór pełen wrażeń i atrakcji?

Dzisiaj poruszę temat wieczoru panieńskiego, na który miałam ostatnio zaszczyt organizować. Stwierdziłam, że jestem na świeżo z wszystkimi informacjami i bardzo dużo naczytałam się o dzisiejszych trendach, więc postanowiłam się nimi z wami podzielić. Więc jeśli właśnie zostałaś wybrana na świadkową swojej przyjaciółki, siostry, kuzynki lub kogoś z rodziny to wiedza z tego artykułu może […]

Lifestyle

Trzy powody, dla których warto ćwiczyć jogę.

Co to jest joga? Joga to starożytna forma ćwiczeń, która koncentruje się na sile, elastyczności i oddychaniu w celu poprawy samopoczucia fizycznego i psychicznego. Głównymi elementami jogi są postawy, czyli seria ruchów mających na celu zwiększenie siły i elastyczności oraz oddychanie. Praktyka powstała w Indiach około 5000 lat temu i zaadaptowała się w innych krajach […]

Lifestyle

Jak żyć zero waste i nie zwariować?

Ostatnimi czasy ekologia, recykling i problem zaśmiecania naszej pięknej planety stały się tematami pierwszych stron gazet. Wynika to z tego, że Ziemia, na której żyjemy jest zaśmiecana, z czym wiąże się wiele katastrof ekologicznych. W oceanach znajdują się tony plastiku powodujących wymieranie wielu gatunków zwierząt i ryb. Ludzie rodzą się i umierają, jednak śmieci, które […]

Lifestyle