Dobrze mieć w domu takie miejsce, w którym można się zrelaksować oraz odpocząć po pracy i codziennych obowiązkach. Ciekawym rozwiązaniem, o którym ostatnio słyszałam jest połączenie odpoczynku z innowacyjną aranżacją wnętrza, czyli zamontowanie w pokoju hamaka. Taka forma spędzania wolnego czasu pozwala doskonale zrelaksować ciało, a przy tym stanowi komfortowe miejsce do leżakowania, czytania książek czy oglądania filmów.
Spis treści
Relaksacyjne właściwości bujania
Hamak do pokoju to idealnie, niskobudżetowe rozwiązanie dla wszystkich, którzy nie stronią od odważnych i ciekawych pomysłów na zagospodarowanie swojej domowej przestrzeni, z korzyścią dla zdrowia! Istnieje przekonanie o zbawiennych właściwościach wypoczynku na hamaku wśród osób z dolegliwościami bólu pleców i kręgosłupa. Zakup hamaka może rozwiązać problemy z bezsennością i poprawić humor oraz spowodować częstsze wizyty w domu przyjaciół, którzy pozazdroszczą nowego nabytku i sami chętnie będą próbować obudzić w sobie wewnętrzne dziecko.
Bujanie się na hamaku służy nie tylko osiągnięciu stanu błogiej relaksacji, ale sprzyja poprawie nastroju. To dobry pomysł na spędzenie wolnego czasu w momencie, w którym dopada nas mała chandra, ponieważ w trakcie wypoczynku mogą wrócić do nas pozytywne endorfiny. Ten element wyposażenia wnętrza z pewnością sprawdzi się wśród osób, u których występują problemy z zaśnięciem. Bujanie się na hamaku kilkanaście minut przed położeniem się do łóżka przyczyni się do lepszego wyciszenia organizmu, co kolejno pozytywnie będzie oddziaływać na spokojny sen. Mówi się, że uspokojenie ciała podczas relaksacji sprzyja poprawie koncentracji, więc sposób takiej nauki mogą wypróbować wszyscy studenci i osoby, które pracują zdalnie – chociażby, jako chwilowa zmiana pozycji ułożenia ciała i pozwolenie na odprężenie spiętym mięśniom i zastałym stawom.
Jaki hamak do pokoju wybrać?
Wybór hamaka do mieszkania lub domu nie jest prosty, ponieważ istnieje bardzo szeroki asortyment produktów o takim przeznaczeniu i poza tradycyjnymi hamakami rozwieszanymi między dwoma hakami, można wyróżnić bujane fotele wiszące, meksykańskie siedziska i wiele innych wariacji klasycznych modeli. Tkaniny są wykonane z różnych materiałów, można więc wybrać taki, który odpowiada nam najbardziej, a następnie bezwładnie ułożyć się w powietrzu i łagodnie kołysać. Spotkałam się również z teorią, że nie ma lepszego miejsca do odbycia popołudniowej drzemki, przywracającej witalne siły i zapał! W zależności od upodobań możesz wybierać wśród hamaków o bawełnianej tkaninie, a także wielu kolorowych splotach z cienkich sznurków. Z pewnością głównym kryterium powinna być wygoda, a dopiero w następnej kolejności wygląd, ponieważ właśnie to jak będzie wykonany bujany fotel, zadecyduje o jakości domowego odpoczynku.
Najlepsze sposoby na odpoczynek w hamaku
Relaksować można się na wiele sposób – dla jednych będzie to idealny sposób na przeczytanie oczekującej na regale książki, natomiast inni z chęcią skorzystają z opcji krótkiej drzemki po pracy, w celu ponownego nabrania sił. To dobre miejsce do przeprowadzenia medytacji i wyciszenia – poddania się kojącym ruchom rozbujanej tkaniny. Dobra kawa, a może drink? Prawda jest taka, że wypoczywać można zgodnie z własnymi upodobaniami. Ulubiona muzyka, leżenie i korzystanie z uroków wolnej chwili, którą można przeznaczyć tylko i wyłącznie dla siebie.
